terapia
Voy a terapia. Se lo aconsejo a todo el mundo. Es como ir al gimnasio de las emociones, de la cabeza, del corazón.
Yo lo veo así: Todos tenemos un compartimento con un montón de cosas. Y algunas hay que tirarlas ya, a otras hay que darles un paño, a otras hay que darles el lugar que merecen….
Y creo que hay que trabajar el cerebro, el corazón y las entrañas porque son las cosas más importantes de nuestra vida.
Estoy orgullosa de ir a terapia. Cuando vivía en California era lo más habitual y aquí te asusta ni siquiera nombrarlo en demasiados círculos sociales, demasiados…. aunque a mí no.
Y yo no tengo nada especialmente grave más allá de que vivo todo a muerte....
Creo definitivamente que ir a terapia es la estrategia más importante de nuestra vida. Es saber gestionar nuestro compartimento.
En mi caso además creo que le pondré una llave. Antes siempre estuvo abierto, pero quizás ahora no es el momento de mostrar las herramientas que utilizo para manejar los momentos y la situaciones que me pone la vida, más que nada porque son sola y humildemente las mías.
La intimidad de ese armario y de mi terapia tenían que llegar.
En el resto soy toda vuestra.
Comienzo a ser feliz ...
Abene Mendizabal
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