¿Te estás saboteando sin darte cuenta?

0 0 domingo, 29 de junio de 2025 Edit this post

  ¿Te estás saboteando sin darte cuenta? Hazte estas preguntas ͏ ‌     ͏ ‌     ͏ ‌     ͏ ‌     ͏ ‌     ͏ ‌     ͏ ‌     ...

 

¿Te estás saboteando sin darte cuenta? Hazte estas preguntas
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¿Te estás saboteando sin darte cuenta?

Hazte estas preguntas

A veces no es el mundo el que te bloquea… sino una parte de ti. Estas preguntas pueden ayudarte a salir de ese ciclo invisible.


(Reflexiones para revisar tu estado actual y reconectar con lo esencial)


A veces avanzamos en piloto automático. Mismo ritmo, mismos resultados, mismas sensaciones internas. Y cuando algo en nuestro interior empieza a incomodar, a hacer ruido o a sentirse fuera de lugar, tal vez ha llegado el momento de detenernos y hacernos las preguntas que verdaderamente importan.


Este ejercicio no es para juzgarte, sino para encontrarte.
Para escuchar lo que tus decisiones han estado diciendo por ti.
Y para comenzar a elegir distinto.


Te invito a leer las siguientes preguntas y frases. Elige las que más te resuenen, respóndelas con honestidad y déjalas actuar como semillas de transformación.



Revisión personal desde el presente


  • ¿Qué huella estás dejando hoy en las personas que te rodean?

  • ¿Qué es lo que más se siente en tu forma de vivir actualmente?

  • ¿Qué aspectos has ido perdiendo por el camino, sin darte cuenta?

  • ¿Qué elementos nuevos están surgiendo en ti o en tu vida, aunque aún no los entiendas del todo?


Detectando bloqueos internos


  1. ¿En qué aspecto de tu vida te sientes más detenido/a últimamente?

  2. ¿Qué emociones predominan cuando piensas en esa situación? (Ej.: ansiedad, culpa, frustración, tristeza, miedo)

  3. ¿Qué pensamientos automáticos o creencias aparecen sin que los llames?
    *(Ej.: “Siempre me pasa lo mismo”, “Esto no va a cambiar”, “Ya es tarde para mí”)

  4. ¿Qué es lo que estás buscando a través de esa conducta o elección repetitiva?

    • ¿Seguridad?

    • ¿Reconocimiento?

    • ¿Emoción?

    • ¿Pertenencia?

    • ¿Amor?


Frases que pueden estar actuando en tu sombra


Revisa con atención. ¿Cuál de estas frases parece hablar de ti en este momento?


  • “Si no tengo el control, todo se me viene abajo.”

  • “Me desconecto fácil si no hay novedad o reto.”

  • “Necesito ser visto/a o escuchado/a para sentirme valioso/a.”

  • “Estar solo/a me cuesta, quiero sentir que pertenezco a algo o a alguien.”

  • “Tengo miedo de quedarme atrás, de no estar evolucionando.”

  • “Quiero contribuir con algo real, que deje huella, que tenga propósito.”


Proyección a futuro

Imagina que sigues actuando desde estas necesidades sin revisar o equilibrar.
¿Qué podrías estar experimentando en:

  • 1 año…?

  • 5 años…?

  • 10 años…?


Y ahora, cambia la óptica:
Si comienzas hoy a actuar con más consciencia, ¿Qué versión de ti podrías empezar a construir?



¿Te animas a dar el primer paso?

No necesitas tener todas las respuestas hoy. Solo la voluntad de mirarte con sinceridad.
Si alguna de estas preguntas resonó en ti, te invito a participar en un espacio de reflexión más profundo, personalizado y acompañado.

🔹 ¿Coaching individual?
🔹¿Constelaciones?
🔹¿Terapia atemporal sistémica?
🔹¿Imágenes Cuánticas?
🔹¿Un simple encuentro por Zoom para conversar?


Estoy aquí para ayudarte a descubrir lo que aún no ves, pero te está llamando.


📩 Escríbeme con la palabra “CLARIDAD” y te comparto las opciones disponibles.



Cordialmente


Dr. Silvano Leonardo


Puedes reenviar este mail a alguien que le interese


Saludos

Y gracias por ver este correo

Dr. Silvano Leonardo

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Silvano Leonardo: ¿Te estás saboteando sin darte cuenta?
¿Te estás saboteando sin darte cuenta?
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Silvano Leonardo
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